張茹老師是一位經驗豐富的瑜珈教練，曾因身體健康問題而踏上瑜珈之路。瑜珈不僅幫助她恢復健康，還讓她在身心靈方面得到提升。張茹老師強調暖身、聆聽內在聲音、核心穩定、呼吸與伸展的連結，以及氣脈引導，希望帶領學生達到塑身、排毒與養生的效果。

96年 – 台灣喜馬拉雅禪修學會『瑜珈與靜心培訓課程』結業

97年 – 中華民國瑜珈協會指導老師合格教師

98年 – 救國團『經絡排毒塑身養生班』與『經穴養生班』結業

99年 – 印度麗斯克斯學院研習

至今 – 參加『流轉瑜珈Triyoga』的研習課程

        – 於嘉義縣太保市水牛厝社區大學教授瑜珈