日期: 2024 年 4 月 20 日

不是有氧不是重訓，『等長收縮運動』降血壓的效益

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2024/4/21 Amber老師『壁繩正位工作坊』

『伸展不到的，讓壁繩來幫你』『正不正，讓壁繩來解答』『嘉義首座內崁式壁繩牆』『5人小班』