2024『瑜伽輪20小師資培訓』通過名單
恭喜同學完成20小時學分,通過試教檢定
2024/7/14 賴家欣博士『肩關節解剖學』專題講座
肩關節很複雜,家欣老師說給你懂
過年期間在家適用 十分鐘瑜珈
過年在家,休息的很累嗎?你需要瑜伽來舒解疲勞
不是有氧不是重訓,『等長收縮運動』降血壓的效益
關於我們
2007年,Amber老師帶著對瑜珈熱情的血液返回家鄉開始了『舒活瑜珈』,一間小小的瑜珈教室,乘載爸爸媽媽對女 […]
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