Ashtanga Yoga
源自印度的傳統瑜伽練習體系，以呼吸為引導，结合專注、控制呼吸、體式和内觀，旨在實現身體、心靈和靈魂的整合。
進階瑜珈
給想繼續深入的同學，從紮實的基本功開始，逐步堆砌。
流動瑜珈
以呼吸當節奏、盡情的感受每個體位神奇的串接，是一堂會大爆汗的瑜珈課。
伸展與肌力
以和緩伸展為主，出發點在於保護學生，在伸展中瞭解並尊重自己的身體，也可以在運動過程中不受傷
伸展瑜珈
非常緩和、鬆弛且循序漸進的一種伸展方式，只需要一張墊子，搭配柔和的音樂與基礎的體位法、輕鬆練習
基礎瑜珈
為沒有經驗的同學所開設的入門課程，適合初學者或是想要了解瑜珈的同學，用更緩慢的速度，帶領同學進入瑜珈的體位法、呼吸練習。
東寧
『瑜珈是我人生最棒的修行』
佳靜
熟悉身體與體位法
Taraka
動作精細解析
Law
溫柔也可以很有力量
