當月課程

過年期間在家適用 十分鐘瑜珈

過年在家,休息的很累嗎?你需要瑜伽來舒解疲勞

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當月課表


六月,小荷才露尖尖角,早有蜻蜓立上頭
未來每一天,期待與你在瑜伽墊上持續綻放與閃亮

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不是有氧不是重訓,『等長收縮運動』降血壓的效益

協會介紹

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關於我們

2007年,Amber老師帶著對瑜珈熱情的血液返回家鄉開始了『舒活瑜珈』,一間小小的瑜珈教室,乘載爸爸媽媽對女兒夢想的支持。從開業的第一天,堅持最好的教課品質,提供學員能舒心自在的練習瑜珈環境。
『專業』、『品質』、『傳承』為舒活瑜珈經營核心,將瑜珈這項古老的印度智慧傳遞下去。

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