當月課程

2023『瑜伽輪師資培訓』通過名單

恭喜同學完成20小時學分,通過試教檢定

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2024『瑜伽輪20小師資培訓』通過名單

恭喜同學完成20小時學分,通過試教檢定

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2024/8月『基礎瑜伽專班』

專為瑜珈初學者設計的課程
從零開始 (限額6名)

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當月課表

十二月,年年雪裡,常插梅花醉。
未來每一天,期待與你在瑜伽墊上持續綻放與閃亮

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過年期間在家適用 十分鐘瑜珈

過年在家,休息的很累嗎?你需要瑜伽來舒解疲勞

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不是有氧不是重訓,『等長收縮運動』降血壓的效益