時間｜週四 9:00-10:10 (本館上課)
週日10:30-11:40 (2號教室上課)
費用｜單次$400
或(地板卡一堂+ $150) 請洽小幫手https://lin.ee/qL1fOZQ
『想練習進階瑜珈動作，又擔心受傷』
『舒活瑜珈提供專業又安全的教法』
進階體式也不是想做就可以完成，有賴平時規律瑜伽練習，不斷養成身體的素質、肌力、耐力、柔軟度，操之過急反而容易受傷。因此教室與Law老師推出『瑜珈進階練習班』給想繼續深入的同學，從紮實的基本功開始，逐步堆砌。
◎這一堂給
半年以上固定練習者
想提升瑜伽練習程度
嘗試進階體式
為師資培訓做準備者
